A legtöbb ember a pénisz méretét aggasztja. Ha túl kicsi vagy hosszú, de vékony, akkor a komplexek komoly okává válik, amely problémákat okoz az ellenkező nemű kapcsolatokban. Ezért merül fel a kérdés, milyen gyakorlatok segítik a pénisz növelését?
Különböző technikák vannak a férfi méltóság növelésére. Néhányan azonnali, de ideiglenes eredményt nyújtanak. Például egy vákuumszivattyú vagy fúvókák a falus növelésére. Más módszereket úgy terveztek, hogy állandó eredményt készítsenek, amelyet az egész életben megőriznek.
A pénisz növelésére szolgáló gyakorlatokat hosszú eredményre tervezték. Természetesen a pénisz egy hetes edzés után nem fog növekedni, türelmesnek kell lennie. Általános szabály, hogy a férfiak több különféle osztályt kombinálnak, amelyek a hossz és a vastagság növelésére összpontosítanak.
Tudja meg, milyen módszerek vannak a pénisz növelésére, valóban működnek? És mérlegelje azt is, hogy a pénisz „torna” hozzájárul a szerv aktív növekedéséhez?
A pénisz növelésének módszerei
Az összes gyakorlatot eltérő végrehajtás jellemzi, mivel a céltól függ - a reproduktív szerv hossza, vastagsága vagy fejének növekedése. A variációk eltérőek. A cselekvés elve egyszerű: az edzés során a vér áramlását a péniszben stimulálják, a folyadék nyomása alatt lévő barlangos testek növekedni kezdenek, ami nyújtásukhoz vezet.
Ha folyamatosan edz, az üreges testek új méretet tartanak fenn, a pénisz az erekció során vastagabbá és hosszabbá válik. A férfiak nyomják, nyújtják, nyújtják és elcsavarják a nemi szerveket, hogy elérjék a kívánt eredményt.
Az otthoni masszázs nemcsak elősegíti a falus növekedését, hanem növeli a hatékonyságot, javíthatja az erekciót, mivel a véráramlás stimulálódik. A hatást 2-3 hónapos edzés után figyeljük meg, néhány embernél 1 hónap után.
A pénisz nyújtási gyakorlatokat más növelési módszerekkel egészítik ki:
- Szódabikarbónával rendelkező tag masszázsa;
- Kiterjesztő viselése;
- Vákuumszivattyú használata;
- Függő áruk.
A tagok nyújtásának képzésével a következő előnyökkel rendelkeznek: a végrehajtás rendelkezésre állása és egyszerűsége, nem költenek sok pénzt, a megfelelő teljesítménygel, biztonságosak a test számára.
Fontos! Az osztályok megválasztásától függetlenül mindig felmelegedéssel kezdődnek, mivel a gyakorlatok a pénisz energiaterheléséhez kapcsolódnak, ami sérüléshez vezethet.
Nyújtás a pénisz növekedéséhez
A pénisz nyújtása a szerv hosszának növelésére szolgál. Számos olyan végrehajtási technika létezik, amelyek elősegítik a férfi méltóság különböző területeinek kidolgozását. A nyújtással kell kezdeni.
A gyakorlatot az alábbiak szerint hajtják végre: Vigye a tag fejét egy fordított markolatú „gyűrűvel”. Aztán elkezdenek lehúzni a péniszt. Miután elérte a maximális nyújtást, tizenöt -húsz -öt másodpercig rögzítik őket. Egy ilyen lecke elősegíti a pénisz felső szalagjainak kinyújtását. A hatás javítása érdekében adjon hozzá egy másodlagos kézbesítést - dupla terhelést hoz létre.
Miután ki kell nyújtania: Vegye ki a péniszet hátrafogással, lassan húzza fel, tartsa a maximális feszültséget 15-25 másodperc. Egy ilyen lecke elősegíti a falus fehérjehéjának kinyújtását. Javasoljuk, hogy a szemérem és a kókuszdió izomát egyidejűleg lendítse a nyújtással.
Akkor a tevékenységek a következők:
- Oldalsó nyújtás. A nemi szerv jobb és bal oldalán kell késleltetni a nemi szervet.
- Csavar nyújtás. Fogja meg a fejét egy hátsó markolattal, húzza le a tagot, majd vezesse az orgonát az óramutató járásával ellentétesen balra. Következő - jobbra.
Ezt a 4 gyakorlatot a komplexumban kell elvégezni. Kezdje hetente 2-3 edzéssel, miután 5 osztályba költözött. Az idő múlásával a pénisz terhelését meg kell emelni: legfeljebb tíz -tizenöt megközelítés hét nap alatt.
Fontos! A hatást néhány hónap elteltével észlelik - az erekciós tag vastagabbá és hosszabbá válik.
A falus vastagságának növelése
A gyermekvállaló test megvastagodása nehezebb feladat. Otthon sokan elvégzzük a gyakorlatot - "A vért reteszelő szerv." A technika kissé emlékeztet a szorításra, de a lusta férfiak számára. Az edzéshez csak rugalmas kötésre és kenésre lesz szüksége. Fontos, hogy ne felejtsük el melegíteni a péniszt.
100% -os erekcióra kell hoznia magát. Egy rugalmas kötés után a reproduktív szerv alapja szorosan húzódik. Ezután kenőanyagot alkalmaznak, vagy speciális gélt használnak a pénisz növelésére, a Phallus hordóját a kötszer mellé és a jelking gyakorlat elvégzésére - a „gyűrű” a fej felé húzódik.
Ha a lecke alatt bizsergő bizsergés van a péniszben, akkor a bőr kékes, akkor a kötszer azonnal eltávolításra kerül. Az edzés 5-10 percen belül a szerv intenzív masszázsával ér véget.
Szélsőséges lecke a pénisz otthoni növelése érdekében:
- Vegye ki a pénisz alapját az "O" markolattal. A nyomáserő olyan, hogy az erekciós pénisz nem hagyja el a vért;
- Haladjon tovább a markolatot a pubishoz, amennyire csak lehetséges, hogy a reproduktív szerv hordója duzzadjon;
- A markolat újbóli előmozdítása - a pénisznek továbbra is növekednie kell (duzzanat);
- A nyomás lazítása után, visszatérve a kiindulási helyzetbe;
- Ismételje meg 5-10-szer.
Tehát 10-15 percig kell edznie. A leckét a maszturbációval befejezheti a későbbi magömléssel.
A száraz tag segíti a zaklatás száraz módszerét. Nem alkalmazzák őket a péniszre. Az ember kényelmes helyzetbe kerül, rögzíti a pénisz alapját. Miután elvégeztük az „O” markolattal a fejét. Összesen 30-40-szer megismételik. Ha nincs tapasztalat a képzésben, akkor a sérülés valószínűsége nagyszerű.
Fontos! A leírt technikák hozzájárulnak a pénisz növekedéséhez, miközben pozitívan befolyásolják az erekciós funkciót - a hatékonyság, a libidó növekszik, a felszálló, a nemi közösülés időtartama javul.
Hogyan lehetne növelni a pénisz fejét?
Időnként a pénisz hosszú és vastag, de a fej nagyon kicsi. Vannak olyan technikák, amelyek a fej növekedésére összpontosítanak. Ahhoz, hogy a hangerőt a fejhez adhassa, sok időt kell töltenie, de az eredmény megéri.
A legegyszerűbb lehetőség egy tag masszázsa, amely különösen a feje kizárólag az expozíció növelésére szolgál. Bármely helyzetben masszírozhat: állva, hazudni, ülve. Kis mennyiségű kenést alkalmaznak a fejre, miután a fityma a pubis felé húzódik.
Aztán a jobb kéz ujjai megragadják a fejét, elkezdenek „összetörni”, és megpróbálnak belülről edzeni. Súlyos érzékenységgel kiejtett kellemetlenségeket figyelünk meg, de az 5-7 osztály után szó szerint kiegyenlítik, mert a fej alkalmazkodik a terheléshez.
A pénisz fejének növelése érdekében az erekció 100% -át kell hoznia, majd a következő intézkedéseket kell végrehajtania:
- Szorítsa meg a pénisz alapját, amennyire csak lehetséges, és egy percig tartsa be ebben a helyzetben. Ebben az időben megfigyelheti, hogy a vér a fejébe rohan - pirossá válik és duzzad.
- Ezután „ököllel dolgoznia kell”-Squeeze és 15-30-szor el kell engednie az alapot. Ez a művelet folyamatosan pumpálja a vért, támogatja az állást.
- A kéz, a pénisz alapját szorítva, a helyén marad, és a Phallus feje a másodperces fejjel. Ezután egyidejűleg tömörítse mind az alapot, mind a fejet. A tömörítéskor 15 másodpercig elmaradnak, engedjék meg, ismételjék meg. És így 20-50-szer.
- Az utolsó szakasz: Üljön egy székre, vegye be a tagot a kezébe, és sztrájkoljon a belső combokon: 15 -szer különböző irányokba.
Eleinte az edzés nehézségeket okoz, de az ember tapasztalattal pontosan azokat a mozgalmakat és ritmust találja meg, amelyek hatékonyan működnek, de nem okoznak kellemetlenséget. A kívánt eredmény elérése érdekében 1-2 hónapon belül részt vesznek. A fej térfogatának növekedése hosszú folyamat.
Alternatív megoldásként kipróbálhatja a péniszfej gördítését - a módszer meglehetősen népszerű a Neper fórumon. Például az asztalra egy sík felületre helyeznek egy erekit. Ezután vegye be a szokásos gördülőcsapot vagy botot, kezdje el a fejét gördíteni. Mérni kell a fizikai nyomást, mivel a testmozgás súlyos sérülésekkel és fájdalommal jár.
Az otthoni pénisz növekedése meglehetősen valódi. A legfontosabb az, hogy kiválasztja az optimális gyakorlatokat magad számára, és ne adja fel, ha a tag nem növekszik. Nincs olyan univerzális lecke, amely kivétel nélkül mindenkit segít.